Стрельниковская дыхательная гимнастика - уникальный метод оздоровления организма, который активно включает в работу все части тела и усиливает обменные процессы на клеточном уровне. Гимнастика полезна для лечения и профилактики заболеваний дыхательных путей, сердечно-сосудистой системы, а также для снижения стресса и избыточного веса. Для детей гимнастика помогает расти и формироваться здоровым, а для пожилых людей тормозит процесс старения.
# Здоровье
В статье описываются два рецепта природных способов укрепления иммунитета. Первый рецепт включает в себя сок листьев алоэ, мёд и вино, а второй - пергу и ягоды красной рябины или черноплодки. Для каждого рецепта приводятся рекомендации по дозировке и применению, а также предупреждения о возможных противопоказаниях.